übungszeiten
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Kloster auf Zeit bedeutet tägliche intensive Zen-Praxis in Form von ca. 4-5 Stunden Sitzen in Stille (Zazen) und ca. 5 Stunden Arbeiten (Samu).
Die Abwechslung von bewegungsloser Stille und konzentrierter Arbeit erzeugt eine sehr kraftvolle Dynamik.
Ziel ist es, Zen gänzlich in den persönlichen Alltag zu integrieren, indem man den Fokus auf das Jetzt und Hier richtet. Schlussfolgernd treten belastende und irreführende Gedanken oder Emotionen, die meistens mit Vorstellungen an Zukunft und Vergangenheit gebunden sind, in den Hintergrund oder lösen sich auf. Die Lebensenergie (chin. Bez.: Chi, jap.: Ki) wird frei und kann sich ungehindert schöpferisch entfalten.

Wer an dieser Art der Praxis teilnehmen möchte, muss bereits ein Wochenend-Sesshin im Wolkentor mitgemacht haben. Für Übernachtung (in der Zendo) und Verpflegung wird um einen Unkostenbeitrag von 10 Euro je Tag gebeten.
Gastwohnen/Aufenthalt ohne Einbeziehung des Tagesplans ist nicht möglich.

 

Tagesplan

4.30 Uhr
5.00 Uhr
7.00 Uhr
8.30 Uhr
10.30 Uhr
11.15 Uhr
12.00 Uhr
14.00 Uhr
15.30 Uhr
16.00 Uhr
17.30 Uhr
19.00 Uhr
21.00 Uhr
22.30 Uhr


 

 

Morgenglocke
Rezitation / Tee / Zazen
Frühstück und Pause
Arbeiten (Samu)
Zazen
Vorbereitung Essen
Mittagessen und Pause
Arbeiten
Tee- / Kaffeepause
Arbeiten
Pause und indiv. Abendessen
Rezitation / Zazen
freie Zeit oder freies Nachtsitzen
Licht aus

 
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